miércoles, 9 de febrero de 2011

PROSPERIDAD, DINERO Y ENERGIA

A veces, cuando recibimos dinero y tenemos que pagar algo o a alguien, tenemos distintos pensamientos y emociones relacionados con el miedo a no tener o a perder, sensación de no merecer, de haber hecho algo indebido, tristeza por tener que entregarlo, temor a sufrir carencias, escasez, sacrificio, rabia, ...etc. y todos esos pensamientos y emociones quedan impregnados en los billetes.

Ademas, cuando el dinero no viene de forma honesta y limpia, tambien puede venir con cargas negativas. No debemos olvidar que junto con el dinero estamos recibiendo la energia que quedo impregnada en el.

Como dice Walter Lubeck, en su libro "El Tao del Dinero", el dinero es un medio de transporte de energia en la sociedad. Asi como la sangre en el cuerpo humano transporta nutrientes, en la sociedad el dinero transporta energia de una persona a otra. Solo el hombre convierte los bienes materiales en fuente de bendicion o en algo funesto segun el modo en que los utilice.

Por eso, es sumamente recomendable que le imprimamos energia positiva a cada billete y moneda que recibamos, y tambien cuando los entreguemos. Asi le quitaremos toda energia negativa que pueda tener. Si lo hacemos de manera habitual, notaremos que el dinero "entregado y aceptado con amor" propaga su energia mucho mejor que el cargado con inconsciencia. Esto es lo que Lubeck llama "dinero luminoso", que es "amor en accion".

Walter Lubeck termina su libro diciendo que "cuando me abro confiado a los dones del Universo siempre recibo lo que verdaderamente necesito".

lunes, 7 de febrero de 2011

Depresion

sábado, 22 de enero de 2011

OSHO !!!



No poseas.No te vuelvas un poseedor de personas
ni de cosas, úsalas simplemente como un don del
universo...y cuando están
disponibles , úsalas;
cuando no están disponibles
disfruta la libertad.
Cuando tengas algo, disfrútalo;cuando no lo
tengas,disfruta no teniéndolo:esto también tiene
su propia belleza...si tienes un palacio donde vivir.
¡disfrútalo!; si no lo tienes
entonces disfruta una choza
y la choza se vuelve un palacio.
Es el disfrutar lo que marca la diferencia,
entonces vive bajo un árbol y disfrútalo...
no te pierdas el´árbol y las flores
y la libertad y los pájaros y el aire y el sol.
Disfruta allí donde estés y no poseas nada.
Nada nos pertenece.
Venimos al mundo con las manos vacías
y nos vamos del mundo con las manos vacías.
El mundo es un don,
así que disfrútalo mientras está allí.
Y recuerda,
el universo siempre, siempre
te da lo que necesitas.
(Autor: Osho )

domingo, 17 de octubre de 2010

"Aprendamos Del Pacto De Las Células De Nuestro Cuerpo". Deepak Chopra.

-Propósito superior: Cada célula del cuerpo acuerda trabajar por el bien del todo; el bienestar individual es secundario. Si es preciso, morirá para proteger al cuerpo (lo que ocurre con frecuencia). El egoísmo resulta inconcebible, incluso cuando la supervivencia de las células está en juego.

-Comunión: Cada célula permanece en contacto con todas las demás. Hay células mensajeras que corren en todas direcciones para notificar a los puestos avanzados más lejanos cualquier intención o deseo, por pequeño que sea. Retirarse o negarse a comunicar resulta inconcebible.

-Conciencia: Las células se adaptan a cada momento. Son flexibles para responder a cada situación. Mantener hábitos rígidos resulta inconcebible.

-Aceptación: Las células reconocen que cada una es igualmente importante. Todas las funciones del cuerpo son interdependientes. Realizarlas de manera aislada resulta inconcebible.

-Creatividad: Aunque cada célula cumple funciones específicas (las células hepáticas, por ejemplo, realizan 50 tareas distintas), éstas se combinan de manera creativa. Una persona puede digerir alimentos que nunca había comido, concebir pensamientos nuevos o bailar de un modo nunca visto. Aferrarse a conductas anquilosadas resulta inconcebible.

-Estar: Las células obedecen al ciclo universal de reposo y actividad. Aunque este ciclo se manifiesta de distintas formas (niveles hormonales fluctuantes, presión sanguínea, ritmos digestivos), su expresión más obvia es el sueño. Sigue siendo un misterio por qué necesitamos dormir, pero si no lo hacemos sufrimos disfunciones graves. El futuro del cuerpo se incuba en el silencio de la inactividad. La actividad obsesiva o la agresividad resultan inconcebibles.

-Eficiencia: Las células operan con la menor cantidad posible de energía. En general, sólo almacenan tres segundos de alimento y oxígeno dentro de la pared celular. Confían totalmente en que se les proveerá. El consumo excesivo de alimento, aire o agua resulta inconcebible.

-Conexión: Debido a su herencia genética común, las células saben que, en esencia, son iguales. El hecho de que las células hepáticas sean diferentes de las cardiacas, y las musculares de las cerebrales, no contradice su identidad colectiva, que es inalterable.

-Dar: La actividad principal de las células es dar, lo que mantiene la integridad del resto. El compromiso total con la concesión produce automáticamente la recepción, la otra mitad de un ciclo natural. El acopio resulta inconcebible.

-Inmortalidad: Las células se reproducen para transmitir a su descendencia, sin restricciones, su conocimiento, experiencia y talentos. Es una clase de inmortalidad práctica: someterse a la muerte en el plano físico, pero vencerla en el no físico. La brecha generacional resulta inconcebible.

Es lo que mis células han convenido. ¿No es un pacto plenamente espiritual? La primera cualidad -seguir un propósito superior- corresponde a los atributos espirituales de renunciación o desprendimiento; dar es devolver a Dios lo que es de Dios; la inmortalidad coincide con la creencia en la vida después de la muerte. Sin embargo, al cuerpo no le conciernen los apelativos adoptados por la mente. Para él, estas cualidades son simplemente la manera en que funciona la vida, el resultado de la expresión biológica de la inteligencia cósmica a lo largo de billones de años. El misterio de la vida manifestó su potencial pleno con gran paciencia y cuidado: aun hoy, el acuerdo que mantiene unido mi cuerpo parece un secreto porque, a juzgar por las apariencias, no existe. Más de 250 clases de células realizan sus actividades diarias (las 50 funciones que cumplen las células hepáticas son exclusivas de ellas y no se superponen a las de las células musculares, renales, cardiacas o cerebrales) y sería catastrófico que tan sólo una de ellas se malograra. El misterio de la vida ha encontrado el modo de expresarse perfectamente por mi conducto.

Relee la lista de cualidades y presta atención a lo señalado como “inconcebible”: egoísmo, incomunicación, aislamiento, consumo excesivo, actividad obsesiva y agresividad. Si nuestras células no se comportan de este modo, ¿por qué lo hacemos nosotros? ¿Por qué si la avaricia provoca la destrucción de las células (la avaricia es el principal pecado de las células cancerígenas), la consideramos buena para nosotros?

¿Por qué nuestro consumo desemboca en una epidemia de obesidad mientras nuestras células reducen el suyo al mínimo? La conducta que aniquilaría a nuestros cuerpos en un día es la que los seres humanos hemos adoptado. Hemos traicionado la sabiduría de nuestro cuerpo y, peor aún, ignorado el modelo de una vida espiritual perfecta.

Deepak Chopra, en “El libro de los secretos”

TODO ESTÁ REGISTRADO EN TU CUERPO

CADA CÉLULA TIENE SU CONCIENCIA Y SU META

DE UNA SOLA CÉLULA A LA GALAXIA

martes, 28 de septiembre de 2010

ZONA DE COMODIDAD

Zona De Comodidad





Deseo compartir este artículo, que no es de mi autoria, con ustedes: Crea Resultados Rápidamente.

Para crear resultados de forma rápida y efectiva, es necesario que encuentres respuesta a estas tres preguntas: ¿Donde te encuentras? ¿Que estas haciendo? y ¿Que necesitas hacer para obtener el resultado? A continuación, te presento las respuestas a estas tres importantes preguntas, ofreciéndote una perspectiva nueva que te permitirá moverte desde donde te encuentras hasta donde quieres estar. Comencemos...

¿Donde te encuentras? ¡En tu zona de comodidad!Tu zona de comodidad es todo aquello que ya conoces en tu vida y que te es habitual. Son los comportamientos que generalmente practicas, la forma en que haces las cosas, tu rutina, la gente con la que te sientes familiarizado. Es una zona donde te sientes cómodo porque te sientes en control: ya la conoces. Esta zona esta delimitada por tus creencias, juicios, opiniones e interpretaciones acerca de lo que sucede. Al definir tu zona de comodidad, has definido como es tu mundo. El problema con esta "zona", es que aquello que quieres, se encuentra fuera de ella. Lo que quieres, ese resultado que quieres materializar, esta mas allá de los limites de lo que te es cómodo y familiar. Por eso obtenerlo implica un crecimiento, y probablemente, también cierto riesgo. Al permanecer en tu zona de comodidad, lo que obtienes es más de lo mismo. Como tienes miedo a ir fuera, a la zona de lo desconocido, permaneces en la zona de comodidad donde te sientes tan protegido como limitado.

¿Que estas haciendo? ¡Te estas contando un cuento! Un cuento es una interpretación de la realidad, que elegimos hacer a partir de nuestras experiencias pasadas. Cuando algo sucede en nuestro mundo, nosotros percibimos ese acontecimiento y lo filtramos a través de lo que creemos y pensamos. Lo comparamos con lo que hemos vivido y así lo asociamos con ciertas emociones, agregamos nuestras opiniones y juicios, y terminamos por generar entonces, un cuento acerca de lo que sucedió. En nuestra mente, los sucesos nunca son tal y como fueron, sino que son nuestra interpretación de lo que sucedió. Por eso a menudo las personas pensamos y sentimos de formas tan diferentes acerca de lo que ocurre. Lo que más nos agrada a los seres humanos, es constatar que tenemos la razón respecto a nuestros cuentos. Es decir, nos gusta demostrar que nuestros cuentos son reales. Entonces, lo que hacemos es crear resultados que sean acordes a nuestro cuento. El cuento más importante de todos, es aquel que te cuentas acerca de ti mismo. Acerca de como eres, que puedes lograr y que no. Ese cuento determina fundamentalmente los resultados que obtienes. ¿Que cuento te cuentas acerca de ti mismo? Ten cuidado, porque crees en ese cuento. Por eso siempre digo: tu autoestima determina el alcance de tus logros.

¿Que necesitas hacer para obtener resultados rápido? ¡Necesitas contarte otro cuento! ¡Cambiar tu auto- percepción! Si quieres conseguir un resultado, necesitas contarte un cuento en el que sea posible que alcances ese resultado. Difícilmente conseguirás un ascenso, cuando te cuentas el cuento de que eres tímido, tienes miedo a los cambios y eres el culpable de muchos errores en tu vida. No concuerda ¿lo ves? No se cual es el resultado que buscas, pero si se que para alcanzarlo, necesitas cambiar el cuento que te haces por uno en el que sea posible tu logro. Necesitas cambiar la percepción que tienes de ti, por una que no solo sea mas justa reconociendo el enorme potencial que tienes, sino que además admita y permita que consigas grandes resultados. Escribe un cuento que te apoye a ir más allá de tu zona de comodidad, a la conquista de tus logros. Cuando te atreves a dejar de lado las ideas que has tenido hasta ahora acerca de ti y de como son las cosas, tienes la posibilidad de crear algo nuevo. Mientras no lo hagas, seguirás obteniendo más de lo mismo. Atrévete a mirarte de una nueva forma, date la posibilidad de descubrirte nuevamente, y ábrete a ver que tal vez eres más de lo que creías. Dale también esa posibilidad a la vida. Ábrete a descubrir que tal vez hay otras interpretaciones disponibles. Probablemente interpretar lo que sucede en tu vida de otra manera (hacerte otro cuento) te permita crear rápidamente el resultado que buscas. No me creas, pruébalo.

Mi recomendación para lograr fácilmente este cambio es:

* Hazte realmente conciente de los precios que pagas por permanecer en tu zona de comodidad. (Aburrimiento, estrés, frustración, miedo, insatisfacción, duda, son algunos de los precios mas comunes)
* Observa el cuento que te haces acerca de ti y de tu vida y que están creando esos cuentos (¿crean prosperidad o carencia?, ¿alegría o dolor? ¿Tus cuentos relatan una vida de éxito y aventura o monotonía y sacrificio?
* Sigue un método simple y comprobado que te permita re- escribir tus cuentos a tu favor y salir de tu zona de comodidad para crear resultados. Ingresa aquí para aprender a re- escribir tus cuentos por ti mismo, con el método del Coaching en Autoestima.


Autor: Ana Laura Sposito. Graduada en Administración y Contabilidad, especialista en Estrategia y Comunicaciones. Director ejecutivo de Mentor Group, Asesor en Administración y Recursos Humanos, Consultora y Coach.

jueves, 15 de julio de 2010

METODO SEDONA ( Hale Dwoskin)

INSTRUCCIONES BÁSICAS MÉTODO SEDONA
El Método Sedona ha sido diseñado por Hale Dwoskin

¿Qué significa soltar? En el Método Sedona se enseñan tres formas de soltar sentimientos no deseados. La primera, que se describe a continuación, consiste en simplemente elegir soltarlos. No se deje engañar por la simplicidad de este proceso, puesto que es muy poderoso y efectivo, y se puede utilizar en cualquier momento y lugar. Déjenos explicárselo. Coja un bolígrafo, un lápiz o cualquier otro objeto que pueda dejar caer al suelo sin que se rompa. Ahora, agárrelo con fuerza e imagine que es uno de sus sentimientos limitantes y que su mano es su consciencia. A continuación, abra la mano y mueva el objeto. Compruebe que es usted quien lo está sujetando y que no está pegado a su mano. Normalmente nos agarramos a nuestros sentimientos y nos olvidamos de que lo estamos haciendo. Aparece incluso en nuestro idioma. Normalmente no decimos: «Me siento enfadado» o «Me siento triste», sino: «Estoy enfadado» o «Estoy triste». Sin darnos cuenta, estamos diciendo que SOMOS nuestros sentimientos. A menudo pensamos que estamos agarrados a ellos, pero esto no es cierto. En realidad, siempre podemos mantener el control, pero no lo sabemos. Ahora, suelte el objeto.¿Qué ha sucedido? Ha soltado el objeto y este ha caído al suelo.¿Le ha resultado difícil? ¡Por supuesto que no! Esto es lo que significa soltar. Es posible hacer lo mismo con cualquier cosa que sintamos. Siguiendo con la misma analogía, si anduviéramos con la mano abierta, sería difícil sujetar el bolígrafo. Cuando aceptamos o damos la bienvenida a los sentimientos, abrimos nuestra conciencia y permitimos que desaparezcan por sí mismos, como las nubes que cruzan el cielo. Recuerde esta analogía mientras analizamos juntos el proceso. Con la ayuda de la siguiente descripción podrá utilizar el proceso usted mismo. Este proceso le resultará cada vez más útil a medida que lo aplique en la vida diaria. En realidad, para obtener el máximo beneficio del curso es necesario practicarlo tanto como sea posible. Cuanto más lo utilice, más beneficios obtendrá. PRIMER PASO Piense en el asunto que desea resolver y sienta cualquier cosa que surja en este momento. Puede que esto le parezca simplista, pero es necesario que lo sea. La mayoría de nosotros vivimos pensando en el pasado o en el futuro en lugar de ser conscientes de cómo nos sentimos ahora. El único momento en que podemos realmente cambiar el modo en que nos sentimos (o cualquier otra cosa en la vida) es AHORA. No es necesario que nuestros sentimientos sean intensos para poder soltarlos. En realidad, si se siente entumecido, apático, insensible, aislado o vacío en su interior, puede soltarlo tan fácilmente como otros sentimientos más reconocibles. Hágalo lo mejor que pueda. Cuanto más trabaje con este proceso, más fácil le resultará identificar lo que siente. SEGUNDO PASO Hágase a sí mismo la siguiente pregunta: «¿Puedo soltar lo que siento?». Sólo se trata de preguntarse a sí mismo si es posible hacerlo. Tanto «Sí» como «No» son respuestas aceptables. A menudo soltará lo que siente aunque su respuesta sea «No».De cualquier manera, responda a la pregunta sin pensar demasiado, evitando buscar una segunda intención o entrar en debate consigo mismo sobre los méritos o las consecuencias de esta acción. Todas las preguntas utilizadas en este proceso son deliberadamente simples. No son importantes en sí mismas, sino que están destinadas a conducirle a la experiencia de soltar. Siga adelante con el tercer paso sin importar lo que haya respondido a esta primera pregunta. TERCER PASO A continuación, hágase a sí mismo la siguiente pregunta: «¿Quiero soltar lo que siento?».En otras palabras, «¿Estoy dispuesto a hacerlo?». De nuevo, evite el debate. Recuerde que está realizando este proceso con el único objetivo de obtener claridad y libertad. No importa si sus sentimientos están justificados o los tiene desde hace tiempo. Si la respuesta es «No» o no está seguro, pregúntese a sí mismo: «¿Prefiero sentir esto o ser libre?». Mientras elija agarrarse a sus sentimientos en lugar de ser libre (lo cual es respetable), estos lo controlarán tanto a usted como a su capacidad para ser, hacer o tener lo que desee. CUARTO PASO Hágase a sí mismo la siguiente pregunta: «¿Cuándo?».Esto es simplemente una invitación a soltar lo que sienta. Es posible que consiga con facilidad soltar sus sentimientos de forma permanente ahora o puede que elija agarrarse a ellos durante los próximos tres años, dos meses y un día. Puede elegir agarrarse a sus sentimientos durante tanto tiempo como quiera, pero si decide soltarlos, ¡también puede hacerlo!. QUINTO PASO Repita los cuatro pasos anteriores hasta que se libere por completo de sus sentimientos. Probablemente los soltará poco a poco a medida que vaya aplicando los pasos del proceso. Al principio, puede que los resultados sean sutiles, pero si continúa con perseverancia, serán cada vez más perceptibles. Es posible que tenga varias capas de sentimientos sobre un determinado tema, pero todo lo que suelte habrá desaparecido para siempre. RECORDATORIO IMPORTANTE: Por favor, recuerde que estas preguntas son deliberadamente simples. A medida que trabaje con ellas, la resistencia inicial a repetirlas una y otra vez desaparecerá, le resultará más fácil hacerlo y finalmente podrá incorporar la experiencia de soltar en su vida diaria. Estas preguntas sólo son el primer paso en el proceso de soltar. En el curso se explica con detalle este proceso. Además, para poder apreciar lo fácil y poderoso que es soltar, es necesario haberlo practicado en la vida diaria durante algún tiempo.